NLPトレーナーになるための修行
痛っ
「僕のレベルはこんなものなのか？」
修行が必要です。
NLPトレーナーを目指して、
頑張っているものの、今の自分のレベルはいまいちです。
それは、会社内でNLPの勉強会を開くことになったのですが、
仲間同士で雑談としてなら、NLPの内容を伝えられても、
しっかりとした、かしこまった勉強会では
しどろもどろになりました。
参りました。
でも、ここからが始まりです。
NLPトレーナーに以前に教わったのですが、
「起きていることには意味がある」
だから、この痛い経験は必ずプラスに変えます。
それも、短期間で最高の成果と果実を手にします。
自分の目標であるNLPトレーナーに向けて、最高の学びに変えます。
では、具体的にどのように最高の学びに変えていくのか？
１、NLPの基礎を学び直す。
２、NLPの活用事例をツイッターなどで、
探してみて、学ばせていただく。
３、最新の脳科学の本を読んで、
脳の活用からNLPへの併用を学ぶ。
４、NLPの学習の5段階に習い、
人に対して積極的にNLP勉強会を開催して、
教えながら、自分も学ぶ。
５、教えるという、ファシリテーションの場数を
コツコツと踏んでいく。
以上ですが、すごく大事かと思います。
実は、NLPの目標設定には、
自分の目的地と現在地を明確にする。
という考え方があります。
ですので、僕の現状と未来を明確にしてから、
そのプロセスをどうしたら埋めていけるのかを
描いてみました。
今回のポイントは2つです。
１、人に教えることは、自分が一番の学びになる。
２、目標設定は現在地と目的地を明確にする。
NLPトレーナーになる為に
NLPトレーナーは、自分自身が話すことを考えているだけではなくて、
受講生が感じている事に対して、常にアンテナを貼っていないといけない。
受講生は、何を感じているのか？
そして、何を知りたいと思っているのか？
その事を常に考える。
寒さの管理から、密度の管理まで。
酸素が薄いようだったら、休み時間に窓を開ける事をすればいい。
そうしていると、
段々と受講生の事を理解する事ができるようになってきます。
さらに、トレーナーにとって、大切な視点が、
受講生のモチベーションをコントロールすることです。
受講生が、何にモチベーションを感じているのかを
常に考える事ができると、素敵なトレーナーになれる。
受講生は、その時その時で変わってきます。
その回ごとに、受講生が求めているものが変わってきます。
だから、常に、トレーナーはアンテナを貼っていないといけない。
そうすると、レベルの高いトレーナーになれるのだと実感しています。
常に、上を目指しているトレーナーでありたいと思います。
NLPトレーナーになる為に
NLPのテクニックに、アンカリングというテクニックがあります。
このテクニックを使うと、自分の行動を動かす事ができます。
僕が使っているアンカリングのテクニックは、
朝起きた時に使えるテクニックです。
アンカリングは、自分の感情を繋ぎとめる事ができると言ってもいいかと思います。
例えば、とても調子がいい時があったとして、
その時にの状態をいつでも引き出せるようにする方法があります。
例えば、とても調子がいい時に、ガッツポーズをします。
そうすると、ガッツポーズをした時に、自分のその状態が
いつでも引き出せるようになります。
身体が、ガッツポーズ＝調子がいい と学習するからです。
だから、何度やっても、ガッツポーズを調子がいいものと身体は認識するのです。
これをうまく使う事ができれば、いつでも調子がいい状態を作り出す事が出来るようになります。
これが、NLPのアンカリングです。
調子がいいと気づいた時に、ガッツポーズをすると、
きっと、調子がいい状態を引き出せるようになると思います。
NLPトレーナーになる為に
NLPのテクニックを使って、自分の認知を変える方法は、
たくさんあります。
視覚・聴覚・身体感覚を使って、認知を変更したりします。
例えば、記憶をする時は、自分の視点の位置によって、決まるのです。
人って、視覚する視点で記憶を決めていたりするんです。
ちなみに、僕は知りませんでした。
だから、視覚的な認識を変える事によって、
自分の認識を変更させる事ができるんです。
例えば、ビジュアルスイッシュというテクニック。
この手順を文章で説明するのは、難しいので、
簡易版になります。
１、手のひらをクライアントとなる人物の前に、かざします。
２、そして、それぞれの手のひらに、ある出来事の良かったバージョンと
悪かったバージョンを想像し、映し出します。
３、そうしてから、それぞれの手のひらの位置を変えるのです。
すると、あら不思議。
自分のいやな思い出の印象が変わるではありませんか！
というのが、ビジュアルスイッシュです。
かなり簡単にしてしまいましたが、
実際に体験してみると、驚くほど印象が変わるんです。
僕にとってはかなり衝撃的なNLPワークの１つでした。
NLPトレーナーになる為に