目標を設定するときに、とても使えるNLPのテクニックがある。
それが、アウトカムと呼ばれるもの。
アウトカムを使用する事によって、
自分自身の目標を可視化する事が出来て、
目標を達成するときに、より容易になる事ができます。
例えば、目標を考える時に、普通は漠然と考えてしまうと思います。
しかし、NLPのアウトカムのテクニックを使って、
目標を考える時に、どうするかというと、
漠然と考えるのではなく、イメージを膨らませて考える。
例えば、視覚・聴覚・身体感覚をフルに使って、
イメージを膨らませます。
そして、そのイメージを元に、
望ましい未来を創造するのです。
アウトカムの設定がうまくいって初めて、
目標への道順が早くなる事が考えられます。
そして、アウトカムの設定を失敗してしまうと、
目標達成が非加速的になってしまいます。
あと、アウトカムを設定するときに、重要な事は、
否定語を使わないこと。
「失敗しないこと～」では、失敗に視点がフォーカスしていしまいます。
そして、失敗する事を目標にしてしまうことになります。
それは、あまり良くないので、あまりお勧めしません。
というか、お勧めしません。
という事で、アウトカムの設定を明確にして、目標を達成しましょう！